常见饮食习惯误区图解
北京食物营养研究组
湖南科技出版社
出版时间：
2008-4
出版社：
湖南科技出版社
作者：
北京食物营养研究组
书籍目录
1 纯天然食品都无危害2 腌制食品都不能食用3 冰冻的食物没细菌4 小米加碱煮更健康5 刚出炉的面包最新鲜6 酥香小点代替主食更好吃7 只吃菜肴不吃粮能减肥8 蔬菜切后洗又快又干净9 滚油炒菜菜最香10 禽畜肉及内脏要爆炒11 醋熘菜也能用不粘锅12 过量吃醋也有益健康13 腹泻时就要食生蒜14 吃菜不喝汤15 吃荤食后饮茶促消化16 咸肉、腌鱼只要加热一下就吃17 瘦肉不含大量脂肪18 骨折早期多喝骨头汤19 多喝骨头汤不缺钙20 土豆烧牛肉营养价值高 ……
章节摘录
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《常见饮食习惯误区图解》由湖南科学技术出版社出版。
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图文并茂，通俗易懂。很多生活常识的普及。很喜欢。
就是一张大纸，叠成了几张。介绍了几种食物禁忌，可以了解。但比较粗，基本内容在网上都可以找到，不过，拿来挂在枕头边提醒自己注意饮食习惯倒很好的