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篮球

刘大铎,朱明 编 吉林出版集团有限责任公司
出版时间:

1970-1  

出版社:

吉林出版集团有限责任公司  

作者:

刘大铎,朱明 编  

页数:

121  

内容概要

  《全民健身项目指导用书·篮球》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。  《全民健身项目指导用书·篮球》为其中的一册,主要介绍了篮球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

书籍目录

第一章 概述第一节 起源与发展/002第二节 场地、器材和装备/004第二章 运动保健第一节 自我身体评价/014第二节 运动价值/018第三节 运动保护/023第三章 基本技术第一节 移动技术/034第二节 传接球技术/053第三节 投篮技术/068第四节 运球技术/082第五节 持球突破技术/088第六节 攻击性防守技术/093第七节 抢篮板球技术/101第四章 基本战术第一节 进攻战术基础配合/108第二节 防守战术基础配合/110第五章 基本规则第一节 比赛方法/116第二节 裁判方法/117


图书封面

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因为便宜,所以就买了,内容还是很基本的,主要注重个人基本技术方面的说辞!初学者建议使用!


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