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人性的优点全集

欧阳云 编著 太白文艺出版社
出版时间:

2012-3  

出版社:

太白文艺出版社  

作者:

欧阳云 编著  

页数:

279  

字数:

250000  

内容概要

  本书是卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己、相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未被利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功、幸福的新生活之路。

书籍目录

第一章 如何抗拒忧虑
 改变人生的一句话
 消除忧虑的万能公式
 忧虑是健康的大敌
 揭开忧虑之谜
 将忧虑减半
 别让恐惧绑住了你的手脚
 打破自卑的恶性循环
 将痛苦打倒在地
第二章 改变忧虑的习惯
 把忧虑从头脑中挤出去
 不要为小事而气馁
 用概率战胜忧虑
 适应不可避免的事实
 让忧虑“到此为止”
 不要为打翻的牛奶哭泣
 自信是你前进的动力
 成功要靠自己的努力和勇气来争取
 重新塑造自己
第三章 常保充沛的活力
 让每天清醒的时间增加一小时
 是什么使你疲劳的
 家庭主妇如何永葆青春
 养成三种好的工作习惯
 如何预防烦闷
 别为失眠而忧虑
第四章 打造快乐心态
 生活因你的态度而改变
 不要对敌人心存报复
 别指望别人的回报
 保持真我
 看到事物积极的一面
 好运总是站在积极思想者一边
第五章 别为别人的批评而不快乐
 不要让批评伤害到你
 以自己做过的傻事为鉴
第六章 怎样安排你的工作和金钱
 人生中的重要抉择
 对工作充满热忱
 百分之七十的烦恼
 成为金钱的主人
 聪明地处理你的金钱
第七章 我如何得到快乐
 做一个乐观的人
 我住在阿拉伯的乐园
 熬得过昨天,就过得了今天
 我以为自己活不到明天
 到健身房去
 我曾经是个“烦恼大王”
 ……

章节摘录

版权页: 有这样一个人,他在星期天的早上就开始为这个星期的工作而担心。他带着巨大的焦虑感和怀疑情绪去规划着未来。他一次又一次地在头脑中检查着他的计划,考虑着将如何克服这个困难和那个困难;如何去支付这张支票;如何去处理那种紧急状况;担心着某些事不会顺利进展,并且想象着可能会在这个星期发生在自己身上的种种不幸。于是,当星期一早晨到来时,比起在上个星期关上办公室门时,他显得更为筋疲力尽,更缺乏去处理生意的积极态度。 哦,从对未来的悲观预测中,人们遭受了怎样的折磨啊!许多人在头脑中经历了许多从未在现实中出现的巨大痛苦和折磨。就好像懦夫在死亡之前就有许多次死亡体验一样,也体会着想象中的恐惧和惊慌。这种贯穿一生的不幸预测,难道有什么价值吗?这么多人受到了莫名恐惧的折磨!他们不能明确地说出自己所害怕的事物。这是一种担忧,一种预兆,一种对不幸将要发生在他们身上的痛苦感觉。他们总是会告诉医生说,他们担心着某些事情,但他们不知道那是什么,他们无从确定是什么东西使自己感到紧张和恐惧,然而他们依然不能摆脱精神上对某种灾难的想象和恐惧感,所以他们觉得非常痛苦。有许多年轻的男人和女人在给卡耐基的信件中,描述了他们所经历的这种痛苦。 人们总说,“我担心这个”我担心那个”。他们并不知道这样的说法会牢牢地刻在他们的头脑里,以至于他们最后形成了恐惧的习惯。而这种习惯又在人体系统中产生了一种慢性毒素,对健康非常有害,会使许多人处于一种消极的精神状态中。哈维·威廉博士说,恐惧使某种体液转变为有害的毒素,而这些毒素会渗透到身体的每一个器官中,并容易引发疾病。 如果生活向人表明了危险的信号,那么就要避免原有的生活方式。否则,人们会处处遇到危险。妈妈那灰白的头发增多了,是因为她总是担心着自己的孩子,害怕某些事情会在他们身上发生:害怕他们会从树上摔下来,他们会被车子撞死,他们会被绑架,等等。而当孩子们碰巧没有在预定的时刻回来时,她又开始担心、烦躁和不安。如果她的丈夫因为某些事耽搁而回来晚了,她又会认为他一定出了什么事,他或许出了交通事故,正躺在一家医院里。不用说,她在牛活中肯定不是一个快乐的女人。


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