大学生跆拳道
刘海斌,杨树叶,刘立清 著
刘海斌、杨树叶、 刘立清 大连理工大学出版社 (2009-09出版)
出版时间:
2009-9
出版社:
刘海斌、杨树叶、 刘立清 大连理工大学出版社 (2009-09出版)
作者:
刘海斌,杨树叶,刘立清 著
页数:
149
内容概要
在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目,然而,现在的它,却和瑜伽、健美操、芭蕾等艺术活动一起,成为最具诱惑力、现代感最强的健身运动之一,越来越多的年轻人加入到这项运动中来,把跆拳道推向时尚的舞台。 为了在高校认真贯彻实施《全国普通高等院校体育教学指导纲要》的文件精神,大连理工大学体育教学部民族传统体育俱乐部,于2002年开始将跆拳道教学引入大学体育课堂,深受广大学生的喜爱。 《普通高校体育实践课教材:大学生跆拳道》介绍了跆拳道运动理论、跆拳道的基本技术、跆拳道组合技术等内容。
书籍目录
第一章 跆拳道运动理论第一节 跆拳道运动概述第二节 跆拳道运动的内容与分类、特点和价值第三节 跆拳道的基本常识第四节 跆拳道精神与哲理第五节 跆拳道运动的人体科学基础第二章 跆拳道的基本技术第一节 跆拳道基本使用部位第二节 跆拳道的基本步法第三节 跆拳道的基本腿法第三章 跆拳道组合技术第一节 基本概念第二节 跆拳道的组合技术第三节 技术训练的方法和手段第四章 跆拳道的品势第一节 品势的内涵第二节 品势演练第五章 跆拳道的装备与比赛第一节 跆拳道的装备第二节 跆拳道比赛第三节 如何观看跆拳道比赛附录附录一 《跆拳道竞赛规则及解释(竞技)》附录二 竞赛表格附录三 跆拳道比赛裁判员标准口令附录四 跆拳道比赛裁判员标准手势参考文献
图书封面
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