养生舒心法

2006-1  

中国协和医科大学出版社  

时宇静图娅  

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中国医学圣贤们还针对异常的心理对人生命造成的重大损害，总结出一整套精妙绝伦且行之有效的心理治疗秘诀。包括“以情胜情”的劝说开导法，称情易性法、暗示解惑法、顺情从欲法、自我调节法等等。可以说，这是不可多得的宝贵财富，是非同寻常的超人的智慧结晶。　　本书一反常规，立足中国传统医学及文化角度，用生动的故事，对情绪本身进行了概括和描述，并向读者复原了精彩的以情治情疗法，及其他养生舒心法。本书还兼顾现代心理学研究成果，对常见异常情感的识别和治疗进行了介绍。　　本书面向广大对精神医学、心理学有兴趣的朋友，以及对中医思维模式感兴趣的朋友，力图使中医对精神世界的认识和应对观念得以普及。本书集知识性、实用性、趣味性于一体，语言通俗易懂，生动形象，希望也能给精神障碍病人及其家人一些有益的帮助。

有情人生　一夜白头的伍子胥　笑死的程咬金　　　惊恐治笑病　暴怒而亡的王朗　紫色生气水　悲情消怒气　不气歌　问君能有几多愁　诗家多愁思　愤怒胜忧思　悲壮的侠义姐弟　喜乐胜悲伤　相思局吓死贾瑞　深思胜惊恐　平常见之必无惊心病种种　珍爱自己　驱散焦虑　恐怖广场　焦虑恐惧　一脱再说　抑郁悲情的林黛玉　挣不脱躁郁罗网的海明威　贾宝玉似傻如狂　自笑自语的小小　所愿不遂的发泄处　破解人类自杀之谜情志养生　……　

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很好，适合看看！简单易懂。