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腸道排毒保健事典

謝清睿,蕭千祐
出版时间:

2009-2  

作者:

謝清睿,蕭千祐  

内容概要

健康關鍵在腸道 腸年輕人就年輕
腸內革命 「腸」保健康
腸道排毒 體內環保 健康一身輕!
不可忽視的身體警訊
便秘、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷?小心!腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。
吃對食物樂活腸道
腸內大掃除要吃什麼?香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物,吃對食物,腸道更快活。
腸道老化毛病跟著來
腸道年齡透露你的健康,心血管疾病、大腸癌就跟著來。


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