一心走路
2008-9
橡樹林
一行禪師
252
賴隆彥
无
心能往千向，
但於此幽徑，
吾安穩而行；
步步和風吹，
步步花綻放。
走路是一般人生活中最普遍、最頻繁的活動，一行禪師以「像佛陀一樣走路」作為本書的主軸，告訴我們，走路本身就是一種修行，從走路之中，自有我們尋尋覓覓的正見、正念和智慧。
每個人內在都有一個佛陀，只要我們不斷向內洞察自己的心，讓心趨向於良善的事物，保持正念地安住當下，並為心識注入快樂的習慣，那麼，當遇到困難時，根本無須擔心，因為我們內在的佛陀將會伸出援手，讓我們自生命的功課中獲得療癒與平靜。
一行禪師同時強調創造力、觀想與禪修的重要，並提供具體的修行方法，讓我們的心靈清明，身心和諧。文中同時穿插引自佛陀傳記的故事，以及一行禪師日常生活的經驗與觀察，從平凡的事例中，為我們指引出發人省思的觀點。
一行禪師（Thich Nhat Hanh）
1926年生於越南中部，十六歲時在慈孝寺當見習憎，後來赴美研究並教學。
越戰期間返國從事和平運動，對於越南的年輕僧眾起了重大啟發，戰爭結束代表參加巴黎和談。越南赤化後，一行禪師被放逐海外，在2005年第一次回返越南，2007年2月至5月也再次回到越南。
1967年美國黑人民權領袖馬丁路德?金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。
1982年他在法國南部建立了「梅村」禪修道場。
1995年曾到台灣弘法並主持禪七法會。
一行禪師是當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。
著作超過一百本，都是教導人們在生活中實踐佛法，已在台灣出版的有：《生生基督世世佛》《步步安樂行》《與生命相約》《你可以不生氣》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《觀照的奇蹟》《見佛殺佛》《橘子禪》《你可以，愛》《祈禱的力量》
前言
第一章 两足·一心
第二章 心如何运作
第三章 找到你的心
第四章 識流
第五章 感知与实相
第六章 自由意志的机会
第七章 快乐的习惯
第八章 以佛足行走
第九章 滋义佛身与佛心的修行方法
附录一
附录二
无
本书写得很好，让我们在繁华快节奏的生活工作中，还能保持一颗自由的心，感谢在这一生让我能领悟到这些，谢谢
内容主要围绕基础的唯识理论，解析心识的运作，认知业，认知佛法，学习步行禅，学习生活当中随时随地可以操作的修行。极具正面积极的能量，以正念、正语、觉察为基础，循循善诱，熏习妙法，很适合初学者，跟着一行禅师散步，是件吉祥美好的事。最后一节，他翻译了玄奘法师的《八识规矩颂》，结合本书的前半部分，有个对照，以及精进的愿望。
一行禅师总是教导大家觉察自己与周围的环境和事件，学习照顾和转化，使用正语表达悲悯、同情、爱与宽恕。完全安住在当下，而不再是境——身体的境、藏识的境与环境的境的受害者。懂得正念是喜乐的修行，而非让生命变得更辛苦。修行不是做苦工，而是一种喜乐。喜乐可以成为一种习惯。最最重要的是：以佛陀之足，跨出美妙的七步，庄严、解脱、平静与喜悦地在行走，步步莲花开。