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找到幸福的自己

田書綸 著 所以文化
出版社:

所以文化  

作者:

田書綸 著  

内容概要

  幸福近在咫尺,為何卻常感覺遠在天邊?  過去!大家尋尋覓覓生命的力量,患得患失自我的主權,錯過了幸福巴士好幾站!  現在!你可以邀請屬於你的甜蜜和幸福進入你的生命中,你值得擁有更好的生活!  10個幸福指標,只要開始,就已經走向你!  台灣少數跨足政治、經濟、企業與心靈成長領域的靈性帶領人。四十歲之前,涉足政壇;四十歲以後,找回自我,研習中外各種心靈成長課程,卓然有成。  成功大學商學院所畢業後,曾在競爭激烈的證券市場服務,擔任過企業經理人、上市公司操盤人。從政期間,曾在立法院擔任國會助理、辦公室主任,處理過無數選民服務,以及協助推動各項法案。  因出身政治家庭,從小就常見各色人物出入家中,或為了解決生活問題而困擾,或為了錢與權而爭執不休,因此對生命及人生有更深刻的體會。人生閱歷豐富,並樂於分享。  《找到幸福的自己》是作者與讀者的幸福約定,在讀者期待中出版。

作者简介

  田書綸,學歷:**成功大學企管系畢業。  經歷:中華民國青年友好訪問團美東團(1985年),遠東證券公司高級業務員 、專員,  立法院國會辦公室助理、主任。  心靈課程:台灣喜馬拉雅禪修學會拙火瑜珈禪修課程,淨觀中心深層溝通教育課程,  圓桌教育基金會課程,財團法人永約文教基金會林凱沁老師教育課程,國際哲卡·馬任諾學院心理劇研習,美國拜倫·凱蒂「一念之轉」技術課程研習,藍道瑪鍵盤之音療頻譜的臨床治療與應用課程研習,薩提爾系統轉化治療模式專業訓練研習。

书籍目录

推薦序:甜蜜的幸福  賴佩霞推薦序:成就不受限的人生  王子云推薦序:幸福可以自己動手來  顏幸枝推薦序:值得青年朋友學習  黃昭順前言:我們都配得到幸福1 說好的幸福幸福是什麼?∕幸福的本質∕幸福的定義∕我們都值得擁有幸福∕看不見的幸福∕幸福是看見自己∕幸福自我檢測2 親情我們在這裡長大,也在這裡受傷∕我們選擇了自己的父母∕排行也會有問題∕重新看待我們的父母∕成為自己的內在父母∕祝福我們的孩子∕父母以身作則∕孩子有自己的所有權∕開啟祖先的加持∕親情與幸福之間∕女孩與父親3 親密關係愛情是什麼?∕兩個原生家庭∕婚姻是學習的開始∕健康的婚姻是健全家庭的基礎∕誠實面對感情,壓抑只會更糟∕性的吸引力∕誤跳火坑∕耐心傾聽,同理溝通∕結婚?離婚?∕一個男人,兩個太太4 友誼信任與交託∕誠懇地傾聽∕真誠地溝通∕接受與付出∕與他人相處5 工作工作的性質∕成功的條件∕快樂的工作∕給自己,也給別人一次機會∕學習在工作中正向思考∕行動力∕練習快樂技巧,工作更有效率6 健康愛自己的身體∕情緒如何影響健康∕收回身體∕呼吸的重要∕食物對身體的影響∕運動好處多∕感恩自己的身體∕一封對身體的感謝信7 財富金錢是一種流動∕金錢是工具∕金錢的恐懼∕金錢的限制性信念∕金錢的意義∕金錢的動力∕保持金錢的美感8 成熟度成熟的本質∕展現於心智與情緒上的成熟∕成熟是一致性的表現∕成熟是自我整合9 愛自己什麼是愛自己?∕愛自己的三個面向∕你是否真的愛自己?∕不是我的錯∕把主權與力量收回來∕成為自己都會愛上的人∕別讓過去阻礙你10 信仰人類與宗教∕與神的連結∕愛與信仰∕靈性的追求∕在靈性上進化∕信任上帝11 對世界的信任與世界的關係∕自然界∕生命的省思∕自然的平衡12 看見幸福女人的幸福∕相信幸福13 一念之轉拜倫·凱蒂的教導∕九天課程∕轉念作業的練習∕轉念作業單後記


图书封面

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