伊人减压 瑞丽BOOK
北京《瑞丽》杂志社
中国轻工业出版社
出版时间：
2004-9-1
出版社：
中国轻工业出版社
作者：
北京《瑞丽》杂志社
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无
内容概要
何为压力？为什么我们整天都在受它的困扰？压力会对你产生什么样的影响？了解这些的过程也是重新认识自己的过程，只有真正了解了压力，才能切实可行地找到适合自己的减压方法，让身心愉快悦，关爱身心，享受幸福生活才是我们的终极目标。
书籍目录
压力总述正确认识压力压力因何产生性格气质类型自我测试减压方法办公室室减压家中减压自然减压城市减压专科减压综合减压计划
章节摘录
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编辑推荐
远离枯燥，远离烦恼，趣味实用的日常减压提案，关于压力的超味测试，最贴心的专家指导，针对都市OL的常见压力问题，让你真正远离压力困扰。
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解压方式 还是看看这个版本的吧。对女孩子来说，无疑是一种新的途径。个人主义在公司里是根本行不通的，作为职场中的个体，你可能会凭借自己的才能取得一定的成绩，但你绝不会取得更大的成功。而如果你能善于合作，把自己融入到整个团队当中，依靠集体的力量，你就能把自己所不能完成的工作任务解决好，老板会因此对你另眼相看，从而提拔你。 做为职场人士，职业化是必须的。成长中压力一直会伴随你，有压力才会有动力的。模压式愿意与你同行。