中国自助游
2011-1
轻工
中国自助游编委会
730
《2011中国自助游》是2010年中国自助游全面修订版，也是本书的第4次修订。书中系统介绍了中国主要旅游景点的特色，以及旅游相关的饮食、交通、住宿、购物、娱乐等实用资讯，并通过图片、示意图等内容为读者提供人性化的出行指导。修订后增加了部分彩色印张，增补了大量新的景点和最新资讯、和自助旅游功略，包括各省份的景点变化、博物馆和红色旅游区门票的调整、各地新辟景点的增补，本次修订1200多处。本书自从2006年编辑出版以来一直得到了读者的广泛赞誉。
中国自助游编委会由全国各省市55位驴友组成，每年提供自己负责区域的资讯搜集和深度体验，为本书提供全新的旅游信息。
3／2011版修订说明4／展望2011年中国旅游5／回顾2010年中国旅游6／中国旅游景点分布（2011版）8／中国的铁路交通（2011版）10／中国的水运航运（2011版）专题2525/27/广州亚运会28/青藏铁路31/京杭大运河33/长江三峡西藏36拉萨3838／拉萨市内景点◎布达拉宫／药王山／大昭寺／八角街／小昭寺／罗布林卡／哲蚌寺／色拉寺40／拉萨-楚布寺-羊八井-纳木错◎楚布寺／羊八井／纳木错41／拉萨-扎囊-泽当-朗县◎朗赛林庄园／扎塘寺／敏珠林寺／桑耶寺／青朴修行地／赞塘寺／雍布拉康／吉如拉康／昌珠寺／藏王墓／拉加里王宫遗址／列山墓地43／拉萨周边景点◎甘丹寺／卓玛拉康／直贡梯寺／甲玛王宫44／拉萨旅游资讯那曲4646／那曲县景点◎冲钦卡多草原／孝登寺／草原八塔／卓玛峡谷／桑丹康桑雪山47／那曲周边景点◎比如骷髅墙／当惹雍错／象雄王国遗址／羌塘草原47／专题：藏族传统节日昌都4848／昌都-类乌齐-丁青◎强巴林寺／卡若遗址／孜珠寺／查杰玛大殿49／芒康-左贡-邦达◎澜沧江峡谷／邦达草原／怒江七十二湾49／然乌-察隅-下察隅◎然乌湖／察隅自然保护区拉萨→林芝→波密5050／工布江达◎邦杰塘草原／太昭古城／秀巴古堡／娘蒲沟景区／巴松错51／林芝◎八一镇风光／巨柏林／古桑树王／鲁朗林海／色季拉景区／布久喇嘛林寺／苯日神山52／波密-墨脱◎扎木古镇／噶朗湖／通麦天险／墨脱风光／汗密瀑布／雅鲁藏布大峡谷日喀则→萨迦→珠峰→樟木5454／日喀则◎扎什伦布寺／夏鲁寺／德庆格桑颇章／仁布强钦寺55／萨迦-拉孜◎萨迦寺／刚钦寺／达昌木切寺／锡钦温泉／平措林寺56／定日-珠峰◎协格尔曲德寺／绒布寺／珠峰大本营／绒布冰川57／聂拉木-樟木◎希夏邦马峰／樟木镇风光58／日喀则旅游资讯拉萨→羊卓雍错→江孜→亚东5959／羊卓雍错风景区◎羊卓雍错／桑丁寺59／江孜◎白居寺／宗山城堡遗址／帕拉庄园60／亚东◎亚东口岸／嘎居寺／下亚东原始森林／东嘎寺／康布温泉拉萨→神山圣湖→狮泉河6161／神山圣湖风景区◎冈仁波齐峰／玛旁雍错／鬼湖拉昂错62／普兰◎尼泊尔大厦／普兰国际贸易市场／科迦寺62／札达◎古格王国遗址／札达土林／托林寺／东嘎石窟63／狮泉河◎狮泉河镇风光／阿里草原／班公错／日土城堡／日土岩画云南64昆明6666／昆明市内景点◎翠湖公园／黑龙潭公园／世界园艺博览园／金殿风景区／金马碧鸡坊67／滇池风景区◎西山森林公园／云南民族村67／石林风景区◎石林景区／黑松岩景区（乃古石林）／飞龙瀑景区（大叠水瀑布）／长湖景区／阿诗玛生态文化园68／昆明-九乡-石林-彩色沙林-罗平◎九乡风景区／彩色沙林景区／罗平花海／九龙瀑布群69／昆明远郊景点◎官渡古镇／筇竹寺／阳宗海／轿子雪山／抚仙湖／禄丰恐龙博物馆／元谋猿人陈列馆／元谋土林／珠江源／阿庐古洞70／昆明旅游资讯大理7373／大理古城◎洋人街／三月街／崇圣寺三塔／杜文秀帅府74／苍山洱海◎洱海公园／南诏风情岛／天镜阁／小普陀／苍山风景区／喜洲古镇／周城／蝴蝶泉／上关花公园75／巍山◎巍山古城／巍宝山76／大理周边景点◎大理州博物馆／佛图寺塔／太和城遗址／石宝山／石门关／鸡足山／诺邓古村76／大理旅游资讯丽江7878／丽江古城◎木府／万古楼／四方街／纳西古乐宫／玉泉公园79／白沙古镇◎白沙古镇／玉柱擎天风景区／玉水寨景区／东巴谷80／玉龙雪山◎大索道／云杉坪／牦牛坪／白水河／高山杜鹃园81／虎跳峡-长江第一湾◎虎跳峡／长江第一湾81／泸沽湖◎泸沽三岛／赵家湾／草海／扎美寺82／丽江周边景点◎束河古镇／拉市海83／丽江旅游资讯香格里拉8484／香格里拉◎松赞林寺／纳帕海／碧塔海／白水台／碧壤峡谷／东竹林寺85／梅里雪山◎飞来寺／雨崩村•神瀑／明永村•明永冰川泸水→福贡→贡山→独龙江8686／泸水-福贡-贡山-独龙江◎片马口岸/六库风光／福贡石月亮／丙中洛风光／怒江秋那桶／独龙江峡谷玉溪→普洱→西双版纳8787／玉溪◎玉溪红塔／映月潭／龙马溶洞87?普洱◎北回归线标志园／澜沧江第一漂／普洱风景名胜区88／景洪近郊景点◎泼水节观礼台／西双版纳州民族风情园／西双版纳原始森林公园／野象谷89／景洪西线景点◎景真八角亭／打洛口岸89／景洪东线景点◎中科院西双版纳热带植物园／西双版纳傣族园／曼飞龙笋塔90／西双版纳旅游资讯临沧→耿马→沧源9191／临沧-耿马-沧源◎临沧茶文化风景园／临沧大雪山／洞景佛寺／沧源崖画／广允缅寺／翁丁佤寨保?→腾冲→盈江→瑞丽9292／腾冲◎火山公园／腾冲热海／和顺景区93／盈江◎南甸宣抚司署／虎跳石•落水洞93／瑞丽◎姐勒金塔／姐告口岸／瑞丽独树成林建水9494／建水古城◎朝阳楼／建水文庙／朱家花园95／建水周边景点◎黄龙寺／纳楼长官司署／燕子洞95／红河哈尼梯田◎坝达景区／老虎嘴景区／箐口?尼族民俗村96／建水旅游资讯广南9797／普者黑-峰岩洞村-坝美村◎普者黑／峰岩洞村／坝美村贵州98贵阳100100／贵阳市内景点◎甲秀楼／黔灵公园／贵阳森林公园101／贵阳-红枫湖-织金◎红枫湖／织金洞／织金古城101／贵阳周边景点◎花溪公园／青岩古镇／香纸沟／天河潭／阳明洞102／贵阳旅游资讯安顺104104／安顺市内景点◎安顺文庙／王若飞故居／云峰屯堡105／黄果树风景名胜区◎黄果树瀑布景区／天星桥景区／黄果树漂流／神龙洞105／安顺周边景点◎龙宫／格凸河穿洞／花江大峡谷／天龙屯堡／夜郎湖106／安顺旅游资讯遵义108108／遵义市内景点◎遵义会议会址／凤凰山公园／红军烈士陵园108／遵义周边景点◎怀阳洞溶洞群／国酒文化城／杨粲墓／海龙囤／娄山关109／遵义旅游资讯赤水110110／赤水-四洞沟-十丈洞◎大同古镇／四洞沟景区／十丈洞景区111／赤水-丙安-葫市◎丙安古镇／野竹坪竹海公园／金沙沟桫椤自然保护区112／习水风景名胜区◎三岔河景区／二郎滩景区／土城古镇112／赤水旅游资讯凯里→施秉→镇远113113／凯里◎凯里民族博物馆／舟溪苗寨／香炉山／西江千户苗寨114／凯里旅游资讯114／阳河风景名胜区◎旧州古镇／飞云崖／杉木河／阳三峡风景区／云台山景区／镇远古城／铁溪黎平116116／黎平侗乡◎黎平会议会址／高屯天生桥／地坪风雨桥／肇兴侗寨／堂安侗族生态博物馆／隆里古城117／从江◎岜沙苗寨／增冲鼓楼117／榕江◎五榕山／车江三宝侗寨／空申超短裙苗寨铜仁→梵净山→思南118118／铜仁◎东山阁楼／九龙洞风景区118／梵净山119／思南◎思南府文庙／华严寺／腾龙峡／飞龙洞都匀→独山→荔波120120／剑江-斗篷山风景区◎桥城景区／文?公园／斗篷山120／独山◎奎文阁／独秀峰121／荔波◎樟江／茂兰喀斯特森林兴义122122／马岭河峡谷-泥凼石林-安龙招堤◎马岭河峡谷／泥凼石林／安龙招堤毕节123123／百里杜鹃-九洞天-草海◎百里杜鹃林／九洞天／草海四川124成都126126／成都市内景点◎杜甫草堂／青羊宫／武侯祠／锦里古街／望江楼公园／永陵/文殊院／金沙遗址博物馆／大熊猫繁育研究基地128／都江堰-青城山◎都江堰／青城前山／青城后山129／龙门山风景区129／西岭雪山130／三星堆-德阳文庙◎三星堆遗址／德阳文庙130／成都近郊景点◎洛带古镇／刘氏庄园／邛崃古城／天台山／黄龙溪古镇131／成都旅游资讯成都→九寨沟→成都133133／黄龙风景区133／九寨沟风景区◎树正沟／日则沟／则查洼沟134／成都-九寨沟沿途景点◎松潘古城／平武报恩寺／窦山／西山风景区／李白故居135／九寨沟旅游资讯成都→马尔康→若尔盖136136／马尔康周边景点◎桃坪羌寨／米亚罗风景区／卓克基土司官寨／松岗碉群137／若尔盖周边景点◎红原大草原／九曲黄河第一湾／格尔底寺／花湖成都→康定→理塘→巴塘138138／雅安◎碧峰峡／上里古镇／白马泉139／海螺沟风景区◎磨西古镇／海螺沟139／康定◎泸定桥／跑马山／二道桥温泉／木格错／新都桥／塔公草原141／理塘◎理塘寺／白塔公园／毛垭草原141／巴塘◎措普沟／康宁寺／金沙江大峡谷乐山→峨眉山142142／乐山大佛风景区◎乐山大佛／乐山睡佛／凌云禅寺／东方佛都143／峨眉山◎高山区／中山区／低山区145／乐山旅游资讯卧龙→丹巴146146／卧龙熊猫自然保护区146／四姑娘山◎长坪沟／双桥沟／海子沟147／丹巴◎梭坡碉楼／甲居藏寨／美人谷／党岭风景区／墨尔多神山德格→白玉148148／德格-白玉◎五明佛学院/新路海／德格印经院／佐钦寺／格萨尔王庙／白玉寺稻城149149／亚丁自然保护区◎俄初山／冲古寺／三怙主神山／洛绒牛场／牛奶海／珍珠海／五色海／卡斯地狱谷150／稻城周边景点◎海子山自然保护区／太阳谷150／稻城旅游资讯宜宾151151／蜀南竹海151／石海洞乡-人悬棺◎石海洞乡／人悬棺152／宜宾?边景点◎真武山古庙群／李庄古镇／西部大峡谷／自贡恐龙博物馆／仙市古镇／尧坝古镇153／宜宾旅游资讯广元154154／广元近郊景点◎皇泽寺／千佛崖／明月峡／旺苍红军城155／剑门蜀道◎昭化古城／剑门关／翠云廊／觉苑寺155／光雾山-诺水河风景名胜区◎光雾山／诺水河156／阆中古城◎阆中古民居／华光楼／汉桓侯寺／锦屏山风景区156／广元旅游资讯西昌157157／礼州-西昌-邛海-螺髻山◎礼州古镇／西昌卫星发射中心／邛海／螺髻山／灵山旅游景区158／西昌旅游资讯重庆159重庆160160／重庆市内景点◎朝天门／解放碑／重庆湖广会馆／枇杷山公园／中国三峡博物馆／红岩村革命纪念馆／磁器口古镇／歌乐山烈士陵园/南山风景区162／大足石刻风景区◎宝顶山摩崖造像／北山摩崖造像163／重庆近郊景点◎北温泉公园／缙云山／金刀峡／排花洞景区／天府溶洞／钓鱼城／涞滩二佛寺／中山古镇／四面山/塘河古镇／金佛山／万盛石林165／重庆旅游资讯重庆→芙蓉洞→龚滩→龙潭168168／武隆◎仙女山国家森林公园／武隆天生三桥景区／龙水峡地缝／芙蓉洞／后坪天坑／黄柏渡漂流／芙蓉江170／酉阳◎乌江百里画廊／新龚滩古镇／大酉洞／龙潭古镇171／专?：重庆旅游之“醉”◎吃火锅／看夜景／游三峡新疆172乌鲁木齐174174／乌鲁木齐市内景点◎陕西大寺／塔塔尔寺／汗腾格里寺／红山公园／新疆维吾尔自治区博物馆／新疆国际大巴扎／水磨沟公园／燕尔窝风景区／中国彩棉科技园176／天山天池自然保护区◎王母脚盆／西小天池瀑布／天境浮空／定海神针／铁瓦寺址／顶天三石／娘娘庙／博格达峰177／乌鲁木齐周边景点◎柴窝堡盐湖／天山野生动物园／西白杨沟／壁照山／一号冰川／亚心标志塔／乌拉泊古城／北庭故城／高昌回鹘王室佛寺／康家石门子生殖崇拜岩画／木垒鸣沙山／木垒胡杨林178／乌鲁木齐旅游资讯乌鲁木齐→阿勒泰→乌鲁木齐180180／乌鲁木齐-阿勒泰-布尔津◎五彩湾／将军戈壁／额尔齐斯河／桦林公园／蝴蝶沟／海流滩181／喀纳斯182／克拉玛依◎乌尔禾魔鬼城／黑油山公园／一号井／白杨河大峡谷183／乌苏-玛纳斯◎乌苏温泉／沙湾温泉／北湖风?旅游区／军垦博物馆／玛纳斯古城／驼铃梦坡沙漠公园乌鲁木齐→吐鲁番→哈密184184／吐鲁番◎苏公塔／葡萄沟／火焰山／大漠土艺馆／坎儿井民俗园／交河故城／艾丁湖／吐鲁番沙漠植物园／柏孜克里克千佛洞／高昌故城／阿斯塔那古墓群186／鄯善◎吐峪沟千佛洞／鄯善沙山公园／鲁克沁王爷台／库姆塔格沙漠187／吐鲁番旅游资讯188／哈密◎哈密博物馆／盖斯墓／回王陵／五堡魔鬼城／庙儿沟／怪石山／大河唐城／喀尔里克冰川189／哈密天山风景区◎鸣沙山／白?头风景区／松树塘／天山庙／寒气沟190／哈密旅游资讯伊宁191191／博乐-赛里木湖-霍尔果斯◎赛里木湖风景名胜区／阿拉山口口岸／哈布图哈怪石峪／艾比湖192／霍尔果斯-霍城-伊宁◎林则徐纪念馆／拜都拉清真寺／伊犁河景区／果子沟／霍尔果斯口岸／惠远古城192／伊宁-尼勒克-新源◎唐布拉草原／那拉提草原库车193193／库车北部游线◎库车清真大寺／龟兹古城／克孜尔尕哈千佛洞／克孜尔尕哈土塔／苏巴什故城／森木塞姆千佛洞／克孜利亚大峡谷194／库车西部游线◎克孜尔千佛洞／库木吐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香格里拉区号-0887 XIANGGELILA香格里拉关键词——行前抱佛脚梅里雪山 藏族人心中的神山，被誉为中国最美的雪山，“日照金山”为绝景。香巴拉 香格里拉是藏民的香巴拉，就是心中的“日月”之意。希尔顿在《消失的地平线》里所描述的世外桃源在这里重现。温馨提示在迪庆藏族自？州一些海拔稍高的地方，容易发生高原反应，而且紫外线很强烈，出发之前，要有适当准备。导游解说参观藏传佛教的寺庙时，未经许可，不能进入活佛的房间，也不要对佛像指指点点。进入寺门应按顺时针进入，这些都是藏传佛教的一些规矩，应当牢记。住宿推荐在纳帕海的景区内，有可供住宿的帐篷，费用随季节变化而不同。旺季约80元，淡季约20元。向导指路从丽江到香格里拉可以包车前往，400元/天。导游解说在碧塔海，？年的6～7月份，湖中的游鱼食用了坠入湖中的杜鹃花中毒后漂浮在水面上，形成了一种独特的景观“杜鹃醉鱼”。语言和游季在香格里拉，除了游人难以到达的很偏远的地区，汉语比藏语更流行。5～6月和9月是香格里拉的黄金旅游季节。七八月雨季不适合旅行，冬季寒冷不宜出游，但冬季这里有藏历年和格东节等活动。游程与预算香格里拉周边可用2～3天时间游览，如果去德钦和梅里雪山，则还需要2天。香格里拉的消费在淡、旺季差别很大，生活费用淡季每天100元就够了。交通费是很大一笔开支，包车很费钱的，每天200～400元。按4天预算，费用约1500元。电话和网站●香格里拉香格里拉是指云南西北部的迪庆藏族自治州，这里自然生态保存完整，素有高山大花园的美称。保存有噶丹松赞林寺、茨中天主教堂等著名寺院，有碧塔海、纳帕海、黑海等景点。松赞林寺这是一座规模宏大的古堡式建筑群，它是云南最大的藏传佛教寺庙，也是川滇一带的黄教中心，被？为“小布达拉宫”。寺内有扎仓、吉康两大主寺，还有许多古老壁画和经幡。香格里拉县建塘镇西北郊5千米佛屏山下。在县城乘3路公交车直达。 纳帕海纳帕海在香格里拉县城西北，海拔4000多米，是三面环山下的草原、湖泊。由多河会集而成，夏天是湖泊，冬春季节，大水退去则成了沼泽草甸。香格里拉县建塘镇北郊8千米。从县城乘小客车前往，票价8元，打车往返40～50元。 30元。碧塔海碧塔海是迪庆高原上有名的高山湖泊，被藏民誉为“高原上的明珠”。杜鹃醉鱼是碧塔海一的种自然景观。现已建成碧塔海自然保护区。香格里拉县建塘镇东北35千米处。可在香格里拉县客车站乘车，票价约20元。 30元。白水台白水台有“仙人遗田”的美称。它是典型的泉华地貌，由碳酸钙沉积、凝固、结晶而成。有折水泉、仙人遗田、求子洞、野炊塘等景点。香格里拉县三坝乡白地村。 30元。碧壤峡谷碧壤峡谷壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处仅10余米。峡谷中有一个中甸最大的喀斯特溶洞——赤土仙人洞，在峡谷中还有一座被称为“那格拉”的藏传佛教寺庙。香格里拉县格咱乡，县城北部80多千米处。乘香格里拉至乡城的客车，可到峡谷入口下，票价15元。20元，学生10元，骑马到三道桥60元，四道桥80元。东竹林寺东竹林寺是德钦县境内格鲁派三大寺中规模最大的寺院。寺中位居中央的大经堂为四层土木结构建筑，寺内有珍贵文物白度母像、三世诸佛像、释迦巨行传等17幅刺绣。德钦县奔子栏书松村。乘香格里拉县乘开往德钦的客车，在东竹林寺下车。 10元。●梅里雪山梅里雪山☆梅里雪山是藏民心中的八大神山之首，包含13座海拔6000米以上的山峰，主峰卡格博峰海拔6740米，被誉为“世界上最美的雪山”，迄今仍无人登顶。主要景点位于北麓的明永村和雨崩村一带。63元（含明永冰川和雨崩村，有效期为10天）。飞来寺飞来寺是观赏梅里雪山的好地方，如今去德钦游览的旅客大都会来这里游览。在飞来寺，只要将窗户推开，光彩夺目的梅里雪山就会映入眼帘？德钦县升平镇东北郊10千米。香格里拉县城每天有发往德钦的班车（车程4小时），从德钦县城到飞来寺，车程40分钟，票价10元。雨崩村？神瀑位于德钦县云岭乡梅里雪山背面。从飞来寺乘车到西当，徒步或骑马翻越海拔39000米的那宗拉山口可到雨崩村。上村可通登山大本营，而下村通往雨崩神瀑（徒步3小时可到）。明永村？明永冰川位于德钦县云岭乡，有公路可通明永村。从村中骑马或徒步可到明永冰川，这是一条低纬度热带季风海洋性现代冰川，长达13千米，冰川脚下是太子庙。资讯碧塔海隶属普达措国家公园，公园大门票190元/人，包含普达措景区（110），霞给温泉藏族文化生态村门票（10），观光旅游车（80），碧塔海不再单独收费。向导指路去白水台，可在香格里拉县客车站乘车，这里每天上午7∶50有一班发往三坝乡的大客车，票价约20元，4小时可到。包车前往，约需250元，可坐5人，包来回。住宿推荐峡谷的入口处有许多可供住宿的家庭旅馆，住宿费用15～20元，入住时，一定要问明可不可以洗澡。导游解说在碧壤峡谷，有一泉水名叫“喊泉”，泉眼深藏洞中，到洞前大喊数声，泉水便从洞中的喷涌而出，这一景观特别奇妙。旅友攻略飞来寺食宿条件尚可， 有梅里客栈13988755717，摄影者之家等旅店，躺在床上即可看到雪山。明永村有白马顿珠客栈、明永山庄等住处，雨崩村有神瀑旅店，15元/人，租马100元/匹？天。一句话景点迪庆州博物馆 位于香格里拉县城，有藏传佛教艺术展？厅、历史文物展览厅等9个展厅。迪庆州民族服饰旅游展演中心位于香格里拉县城，在这里可以了解最具地域特色的藏族服饰。硕都湖 位于香格里拉县城东35千米，高山、牧场、海子，共同构成了“硕都岗海”的美妙图画。湖上还栖息着大量飞禽。门票15元。
1.地图145幅图例细化，内容更新，细节修饰。连刚建成的景区亦有标示。2.专题16个5个年度时尚旅游专题，11个区域特色旅游专题。3.城市关键词了解一个地方，从这里轻松开始。4.行前抱佛脚既然是临阵磨枪，当然不说一句废话。5.156个旅游圈＋55条旅游长线涵盖全国精华景点，独创旅游圈体例，便于寻找最喜爱的景点。6.图片1500余张图文并茂，带来阅读快感。彩插中的40多幅精美图片表达了8个旅游专题。7.景点3012个景点包含560个重要景点，2152个普通景点，300个一句话景点。新增加了一些热门景点。修订了最新信息。8.景点资讯位置、交通、门票、电话四类资讯让读者不再迷茫，位置精确到村镇，门票最新核实，而极具指导价值的交通则是2011版的修改重点。9.亲历感受50位旅友亲自踩线获取一线景点的第一手详细资料，2011版倾力奉献。10.旅游攻略在本书辅栏中，近万条信息皆为旅友所提供，涵盖摄影、交通、省钱、玩法、食宿、特产等方面的细节，其信息均经过最新核实。11城市资讯详细介绍了112个旅游集散点的来往交通、住宿指南、风味美食、休闲娱乐、购物特产共5大类资讯，解决旅程的后顾之忧。
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