零极限
2009-8
华夏出版社
[美] 乔·维泰利,[美] 伊贺列卡拉·修·蓝
274
146000
宋馨蓉
无
让生命有不一样的改变 灵性作家 张德芬 “我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话，包含 了解决我们人类内外在冲突的所有资源。随着我自己灵性成长进程的开展 ，我真的发现“忏悔”与“感恩”是两个最重要的成长工具。 感恩是我们都知道的，可是，没有了忏悔作基础，感恩很可能会变成 流于表面，甚至带着优越感的虚应故事。而“由衷忏悔”的力量却无比强 大，可以穿破一切恩怨情仇以及纠葛不清的负面能量，让感恩的正面光芒 可以更加光芒万丈。而有了忏悔作后盾，我们才能真正地做到所谓“宽恕 他人”。 所以，不要小看了这几句话，在读这本书的字里行间可以好好体会它 们的深意，进而把它们落实在我们的生活中。一段时间之后，你一定可以 看到自己的生命有了不一样的改变！
我爱你、对不起、请原谅、谢谢你——四句话能解决所有问题？
一位夏威夷治疗师不必见到病人，就神奇治愈精神病罪犯的故事将告诉你，一切就是这么简单！
本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。
这本书让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！
作者简介 乔·维泰利（Joe
Vitale）畅销书作家及《秘密》的作者之一拥有精神学博士学位，并且是有执照的催眠和气功治疗师。营销顾问公司“催眠营销股份有限公司”（Hypnotic
Marketing, Inc.）总裁，因为兼具灵性和对营销的敏锐直觉，而被称为“网络营销大
推荐序 让生命有不一样的改变
推荐序 健康从心开始
作者序 平静的起始
作者序 宇宙的秘密
1 开始探险
从一个夏威夷治疗师的传奇故事开始一段灵性之旅的探险。
２ 寻找世界上最奇特的治疗师
来自夏威夷治疗师的古怪邮件……
３ 我们的第一次对话
听他亲口讲述那个不见面就可以治愈整个医院患有精神疾病的罪犯的故事……
４ 关于意念的惊人真相
拨开迷雾，与夏威夷治疗师的初次见面……
如何吸引灵感，抵达那个没有极限的零的状态？
５ 毫无例外？
解决任何外在问题，都要从改变你的内在做起，学会对生命中的一切负百分之百的责任。
６ 我爱你
抵达零极限的秘诀——对生命中的一切说“Aloha”。
７ 与神性共进晚餐
若你愿意放下那些没用的垃圾，让自己清净空无，那么灵感便会立即充满你，你也就可以自由回家了。
８ 真实故事
相信奇迹的人必然活在奇迹之中！
９ 如何更快速地创造成果
Ceeport：在回到港口——零的状态——的路上。清理？清理？清理！
帮你归零的清理工具，带你找到自己的香格里拉！
１０ 如何接收到更大的财富
当你处于零的状态时，连财富也会靠近你。
立即通过清理找到属于你的黄金屋！
１１ 怀疑论者想要了解
零极限不只是空与虚无，更是一种纯粹的爱的状态。
１２ 选择是一种限制
选择有时也是一种限制，放下执拗，顺其自然才是正道。
１３ 雪茄、汉堡，以及去除神性
即使是灵感，距离零的状态也还有一步之遥。去除神性，就说：“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”！
１４ 故事背后的真相
揭示夏威夷治疗师的终极秘密——借由实行爱与宽恕创造的奇迹！
１５ 尾声：觉醒的三个阶段
觉醒在任何时候都可能发生！
附录一 零极限基本原则
附录二 如何疗愈自己或他人，并找到健康、财富与快乐
附录三 究竟是谁在做主？
2004年8月，我去美国催眠师协会的年会进行演讲，并负责其中一个摊 位。其间遇到的人，以及会议的议题、氛围和交流的过程都让我感到非常 愉快，不过，我没想到会在这里发生一件从此改变我人生的事。 我的朋友马克·赖恩和我一样是个催眠师，跟我在同一个摊位工作。 马克心胸开阔、能言善道，并有很强的求知欲，尤其热衷探索人生，以及 所有跟生命有关、神秘未知的事物。我和他总有聊不完的话题。我们聊到 治疗界的偶像，从米尔顿‘埃里克森，到一些鲜为人知的萨满巫师。也就 是在这些闲聊中，马克提起了这个让我惊讶的话题。 “你听过有个心理治疗师不用见到病人就能把他们治好的事吗？” 这个问题真是把我问住了。我的确听过一些远距治疗，或者用意念及 自身能量来治疗病人的案例，但马克说的显然是另一回事。 “听说这个心理治疗师治愈了一整个医院里患有精神疾病的罪犯，而 他本人却从未见过其中的任何一个病人。” “他是怎么做到的？” “他用的是一种源自夏威夷的治疗方法，叫作‘荷欧波诺波诺’。” “荷欧……什么？”我问。 我请马克把这个疗法的名字重复了大概有十几遍才听清楚。之前我从 没听过这个名词，而实际上马克知道的也并不多，没办法让我有更深入的 了解。我承认我很好奇，但其实也非常怀疑，更觉得这可能只是一个传言 而已。不用见面就能把人治好？哈，开什么玩笑！ 马克继续说：“16年来，我常常到加州的夏斯塔山旅行，去寻找真正 的自我。当地一个朋友给过我一本小册子，白纸上印着蓝墨水字，里面的 内容我永远也忘不了，讲的就是我刚刚提到的那个夏威夷治疗师和他的独 门秘法。多年来，我反复阅读这篇文章，虽然其中并未详细说明那位治疗 师具体是怎么做的，但那篇文章说他用那个方法治愈了很多人。” “那本册子现在哪儿？”我的胃口开始被吊起来了。 “现在找不到了，”马克说，“不过我有种非告诉你不可的感觉。我 知道你可能会不相信我的话，老实说，我和你一样好奇，也想知道更多。 ” 转眼间一年过去，下一次的年会又到了。这期间，我在网络上不断搜 寻相关资料，但没有找到任何不用见面就可以治愈病人的案例。尽管，我 也找到不少远距离治疗的信息，也就是病人不必在现场就可以获得治疗的 案例，但我知道那个夏威夷治疗师做的并不是这个。那些拼凑起来的有限 信息告诉我，运用他的独特疗法，医师和病人之间根本不存在任何距离。 不过最主要的是，我不知道“荷欧波诺波诺”这个词到底该怎么拼，也无 法在网络上进行更精确的搜寻，所以我暂时放弃了这件事。 然后，在2005年催眠师协会的年会上，马克又聊起那位神奇的治疗师 。 “你找到过任何跟他有关的消息吗？”马克问我。 “我不知道他的名字，也不知道那个荷欧什么的怎么拼，所以没搜寻 到任何东西。”我向他解释。 马克是个干劲十足的人。我们在会议的间歇拿出我的笔记本电脑，利 用无线上网设备开始在网络上搜寻相关讯息。没多久，我们就找到了“荷 欧波诺波诺”的唯一官方网站（www.hooponopono.org）。我浏览了上面的几 篇文章，大概了解了一下“荷欧波诺波诺”的核心概念，并自此开始了我 的奇妙旅程。 我找到了一个关于“荷欧波诺波诺”的定义：“荷欧波诺波诺”是一 种释放内心有害能量，坦然接受宇宙最原始的神圣思想、语言、意念及行 为的过程。 我仍然一头雾水，于是试着查询更多信息，然后找到下面这一段： 简单地说，“荷欧波诺波诺”意味着使之正确或改正错误。根据古代 夏威夷人的说法，错误是来自被痛苦记忆污染的思想，这些负面的思想或 者说错误会导致人们内在的失衡与病痛，而“荷欧波诺波诺”就是一种释 放这些负面思想能量的方法。 果然有趣，但我还是不懂这究竟是什么意思。 我继续在网站上搜索，想要找到那个不见面就能治愈病人的神秘心理 治疗师的更多信息。结果我发现目前“荷欧波诺波诺”已衍生出一种新的 形式，叫作“通过‘荷欧波诺波诺，形成的大我意识”。 我和马克都知道不懂装懂毫无意义，因此我们要一起去探索“荷欧波 诺波诺”。此时，我的笔记本电脑就好像一匹骏马载着我们进入这个有待 探索的新世界。我们打字打得飞快，巴不得早点找到答案。P2-5
《零极限:创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》★ 源自夏威夷的“心灵咒语”，为喧嚣尘世带来清凉感动，带你重归清澈明朗的美好生活！★ 轰动全美、日本和台湾！★ 日本“企管之神”船井幸雄、著名作家毕淑敏、灵性作家张德芬、资深瑜伽教练旷雪梅、宗教学博士许丽玲等感动推荐并亲身实践！★ 一本通过恢复个体内在平衡，从而将生活调整至和谐状态的心灵读物，在阅读它的过程中，觉醒随时可能发生！本书卖点 作者简介 编辑介绍 内容简介 简要目录 读者定位 建议上架•本书卖点人际纠纷、职场困扰、情感伤痛、灵感匮乏……如有以上问题或症状，正是您阅读此书的最佳时机。一个神秘的夏威夷治疗师！一种神奇的夏威夷疗法！一段玄妙的灵性之旅！阅读、体悟与践行书中的方法，生命旋即发生与众不同的改变！更胜《秘密》的真实传奇《吸引力法则》终极版轰动全美、日本和台湾！零极限就是：不只不抱怨，更要说aloha (我爱你)！如此才能抵达“零”的无极无限之境！感动推荐：日本“企管之神”船井幸雄、著名作家毕淑敏、灵性作家张德芬、资深瑜伽教练旷雪梅、宗教学博士 许丽玲等感动推荐！
无
书中告诉你负面情绪清零的方法，回归神清气爽，回归混沌无忧状态。四句话很有用：谢谢你，我爱你，对不起，请原谅
“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”已经融化在我的血液中。感恩作者，感恩修，蓝博士！
清理、清理、清理。偶是第一次接触这方面的书籍，“对不起，请原谅，我爱你，谢谢你”让自己回到零点。问题、状况、人，它们并不像我们感知的那样存在于我们之外，我们感知的东西仅仅是我们思想的投射，问题的本面目也并不是我们通常认为的那样。我们从来不知道发生了什么，问题永远都是清理的机会。一旦我们形成了一个观念和判断的时候，我们就是画地为牢，我们自己困住了自己。有一点必须了解，我们自己才是生活中的最大障碍！
真的很有意思~~~人学会感恩，放开自己的内心，得以平静。在平静中获得力量~
学会归零、减压、感恩、放松，要读一读此书。
根据书中内容，以及读后的感受，此书不宜过度分享，其间的道理和神性必须自己去体会 希望更多的朋友阅读这样的书籍，身心受益
希望这本书和《治愈你的身体》、《生命的重建》一起读读
这本书我以前从朋友处借来读的，不错，值得收藏，反复阅读，故买一本。
不知道这本书为什么会有那么老师推荐，层次还没有达到吧，还没有感受到
新的思想，新概念。可以改变人的心态，看你怎么理解。
这本书看起来很过瘾，真的很喜欢，受益非浅
认识自己，找到自己，很棒的一本书。
帮朋友买的，没有看过，朋友还喜欢
当然不错了，那么多那么多人都受其影响！
老师看了这本书,特别受益推荐给我们,今天买到很好很开心
很好，正在细读中
帮朋友买的，我没看内容，应该还不错，送货速度挺快
纸张很好，跟书店的一样，还没看完，感觉还行
生命中总是有种种不如意的，那我们会将那些东西归咎于谁呢？一个人遇到不公正的待遇，他会把这些归咎于上司或同事；遇到感情的伤害或背叛，他会把这些归咎于自己的伴侣或朋友，他会为他们的行为痛恨不已。有一首老歌中唱到：“为什么受伤的总是我”？。是该仔细想想了，为什么会有受伤的感觉，那就是因为我总是把带给我们受伤感觉的责任推给别人，社会，总是别人伤害了自己。古语云：人生不如意常八九，如果总是用归咎于人来看代人生，那人生被伤害十有八九，这些不如意的事就转化为一种伤害的痛苦，人生的幸福就无从谈起。 如何看待这些不如意的事情呢？最近一本叫做《零极限》的书，带给了我们一个出乎意料的解读方法：我们要为自己的人生负100%的责任，所有不如意所有对我们的伤害，全部来自于我们自身的责任，需要改变的往往不是别人而是自己。这太令人震惊了，这世界上总是存在不公平，不是吗？战争，疾病；人生总会遇到付出一切却一点也没有回报的爱情，真心对待却被利用的友谊，难道不是那些人的错误吗？对是的，是他们的错，是他们的无意无意，使他们的剥削和掠夺，但他们之所以会出现在你的生命中，而不是别人的生命里呢，你难道不要负的责任吗，正是你的有意无意吸引了这些，你内心的反复形成的定式，往昔所种下的种子在那一刻重蹈覆辙，在那一瞬开花结果，使你感受到了这些痛苦，使你遭受了不公正的待遇。 或许你会解...释，你说的大概是有几分道理的，但是如果我有责任的话，也不会是100%吧。别人也有吧，20%或50%，总不会都是我的错误。不，我们有说谁是错是对，一旦人进入两分法的误区，用批判的眼光看待自己和别人时，总是会发现自己或别人要承担的罪。无论你吧百分之一的责任推给别人或把百分之九十九的责任推给别人，都是一样的，那种认为自己或别人有罪的想法，使我们不愿意承担责任，不愿意为自己的生活负责。别人总是有错的，无论他们有多少，总是有推诿于人而不能真心接受真相。没有谁是有错的，每个人都只是生活在他所创造的实相中，我们要为自己的生活所负责，不是归咎于别人。别人有别人的世界，别人有别人的责任，别人创造的是他们的世界。就像金刚经中所说“实相并非实相，所以叫做实相”，那就是说，我们的感知的一切，苦、乐，伤害和被伤害，罪孽和救赎，都不是永恒不变的，他们只是叫苦、乐，或是别的名字。你只需一转念而已，这一念就是知道自己的生活是由自己的心所创造的，别人只是你生活幻境中的过客，你的人生是你自己的导演，和编剧，他们是你演员，你可以选择自己的脚本，自己的配乐，但有时候演员可能演的不好，那并不会影响你剧本的优秀和导演的控制能力，同时你也是他人舞台上的角色而已。 《零极限》的零字意味者，改变生活的方式就是：清除自己思想中的不必要的定式，播种爱和感恩的种子，回到零的状态，接受神性的启示，用爱心、创造力，改变自己的生活。零极限也意味着，没有极限的生活，不被思维，他人，环境所左右的生活状态，一种心的自由。这个来自夏威夷的古老心法，道出了一个简单的真理，为自己负责是改变人生的开始，是快乐健康的开始，是觉悟之路的开始，是达到自由彼岸的开始。书中没有教给你什么高深的修炼方法。他只是告诉你四句真言：对不起、请原谅、我爱你、谢谢你。承认自己的责任，真心的去改变，爱自己生活中的每一件事，每一个人，学会感恩。这就够了，这是最简单的祈祷，这是最单纯的灵修，这是威力最大的魔咒。 阅读更多 ›
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你这四句话真的有着神奇的力量 请尽量多地使用
这是我买过的少数一口气读完的书之一，读书的过程就像经历了一次与心灵深处的对话，长久纠结与心中的困惑与疑问慢慢清晰，有种豁然开朗的感觉。读完此书，我的思维和情绪都得到了一次理性的梳理，曾一度感到身心疲惫的我仿佛又找到了重新出发的力量和勇气，我相信自己定能更从容、更自在地面对工作和生活。推荐朋友们都来读读这本书。
忙碌的现代人的心灵指南
偶尔在博客上看到有人介绍这本书，便买回来看。虽然书的内容很简单，一直围绕着：“对不起，我爱你，请原谅，谢谢你！”这四句话。而且讲述的方式也不是太有意思，但是却给了我很多的震撼。我们要为自己身边的一切负责任，进入我们生命中的一切好的不好的事情我们都要负责，而且有一个很好的方法，就是念这四句话，可以清理我们意识中的垃圾，让我们的心灵得以复苏，做主。后来我又一口气买了十本送给朋友，希望朋友们也能喜欢。如果你有幸看到这本书的介绍，或者点到这本书，请不要错过它，真的不会辜负你。
很好的一本书，强烈推荐！！！
是看到说刘德华啊王菲什么的都说这本书好才买的。但是拿到很失望，就是一本翻译得很烂的书，毕竟外国思想直接笔译过来中文，意思总是很别扭的。里面就是不停重复说凡事都要从自己出发反省，什么问题都是归咎自己做得不好所导致的。有一点点帮助，思想是好的，可是这本书写得不好。
给同学买的 她很满意 书很新 质量也不错~~
书写得通俗易懂！不管是否是专业人士，都看的懂！建议阅读！
希望更多的人能够读到这本书，很值得一看
读完这本书，照着里面的方法去实践，你会发现它给你的生活带来无限的可能性，太让我惊喜了。
一位讲师推荐的 还没有看呢 应该不错吧
书的内容是喜欢的，包装也不错
一开始看零极限的时候是好奇，因为蓝博士的故事~ 很传奇，很奇特，也让我特别想探究究竟是什么这么神奇，或许也可以帮到我解决我心中最难解决的题。... 阅读更多
还没看，内容不知道怎么样？
宣传的过于神奇了，不太适合我
非常不错，很喜欢看呢
书的内容简单易懂，蕴含哲理也挺多的