幸福课
2011-5
中国书店
董月玲
278
330000
无
这是一本感动心灵的书，
这是一本获得力量的书，
这是一本点燃热情和理想的书!
看看这些像你我一样的普通人，能否激活你早已怠倦的心；看看这些普通人绝不普通的经历，能否照亮你迷失已久的路。
本书文章是《中国青年报》资深女记者8年作品精选，都曾引起很大社会反响，几乎都被中央电视台、北京电视台、湖南卫视等追拍，或被《读者》《青年文摘》《文摘报》等转载。
董月玲，《中国青年报》“冰点”专栏资深记者。曾获“《南方周末》致敬之年度特稿写作奖”。已出版《活法》、《独身旅行》、《别喊我老外》等著作。
第一课：哈佛的幸福课
哈佛的幸福课
人是人样子
他的眼里没有差生
拒绝做一个标准产品
扭曲的母亲
在美国育儿的“痛苦”经历
第二课：一头扎进四合院
冯骥才哭老街
一头扎进四合院
留下大栅栏
诗意的栖居
让河流再生
第三课：说人话、讲故事
好死不如赖活着
说人话、讲故事
镜头追踪黑社会
看了又看
韩流制造者
一个破釜沉舟的人
高原荣誉公民
第四课：明年的今天你干什么
被北大除名以后
明年的今天你干什么
最低起点
……
第五课：心中有歌唱给谁
版权页：第一课：哈佛的幸福课哈佛的“幸福课”出入意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒。本一沙哈尔。在一周两次的“幸福课”上，本一沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。本一沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次.我有近400名学生。到了第三次，当学生数目达到850人时，上课更多的是让我感到紧张和不安，特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们开始出现在我课堂上的时侯。”本一沙哈尔成了“哈佛红人”。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体，报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。“幸福课”为何会在哈佛大受欢迎？我们越来越富有，可为什么还是不开心呢“我曾不快乐了30年。”本一沙哈尔这样说自己。他也是哈佛的毕业生，从本科读到博士。在哈佛，作为三名优秀生之一，他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个一流的运动员，在社团活动方面也很活跃。但这些并没有让他感到持久的幸福。他坦言，自己的内心并不快乐。“最初，引起我对积极心理学兴趣的是我的经历。我开始意识到，内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。通过研究这门学科，我受益匪浅。我想把我所学的东西和别人一起分享，于是，我决定做一名教师。”在本一沙哈尔第二次开设“幸福课”的2004年，哈佛校报上有一篇《学校面临心理健康危机》的报道，标题下的导语说：在过去的一年，绝大多数学生感到过沮丧和消沉。文章引述了一位学校舍区辅导员写给舍区主管的信。
《幸福课:资深女记者采访手记》：“他们从最卑微处奋起，他们在最不幸中挺身，人生最难时，不迷失、不沉沦，不自弃……”这是一本记录弱者生活轨迹的书，这又是一本讲述强者成长足迹、心路历程的书它告诉我们：人，可以由改变态度而改变自己的命运。用平民化的视角展现平民的生活。这些普通人的幸福真切而实在，在感动我们的同时，更给予我们灵魂上的洗礼和启迪。从最卑微中奋起！从最不幸中挺身！中国社会问题最真实的披露。中国普通人生活最平实的领悟。
无
幸福很复杂？幸福是件很容易的事；幸福很难寻？只要用心，幸福就在身边！
一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。一个幸福的人，是既能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。
看《幸福课》不是让你看幸福的故事、分享主人公的幸福生活，而是使你从一些事例中懂得什么才是真正的幸福。幸福课中是一些不同人群的现实描写，其中有教书育人的教师教学故事、身为人母的子女教育问题、年轻有为的商人的成功历程、在与病魔共舞的摄影记者、才艺显著却不入世俗教育的小才女……他们给我一个共同的感受，活着就是幸福，幸福无处不在。
在哈弗的幸福课中，我深深的被那种幸福教学所深深吸引，我曾一度想要做这样的一位教师，我要让身边的人都积极的面对生活。漫漫人生，每个人都不可避免地会面临悲伤的时刻，比如经历失败或失去，但我们依然可以活的幸福。事实上，期盼无时无刻的快乐，只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。“只要你追随自己天赋和内心，你就会发现，生命的轨迹愿意存在，正期待你的光临，你所经历的，正是你应拥有的生活。”这是幸福的一种美妙的体验。
在此之前，很多事情都让我茫然失措，而这本书很多地方仿佛就围绕我的困惑开始开导。我曾一度迷茫为什么很多人在一个很好的集体中也会选择离去。现在我明白，是他们从没有把自己的兴趣放到这里，或者是没有打开自己袒露自己的真实。通常在感兴趣的事情里，人越能发挥自己的天赋并持久的做下去，“人一旦有了热情，不但动机坚定，连做事效率也会提高。”同时我知道了：人有非凡克服情绪失落事件的能力。幸福也可以通过学习和练习来获得。乔慧存的经历也让我明白：不管是失败还是成功，要把负面的现实当成正面的动力，从正面的现实得到对负面的警示。
同时对毕业学生也有很不错的一些忠告：生命很短暂，在选择道路前，先确定自己能做的事。其中，做哪些你想做的。然后再细化，找出你真正想做的。最后，对于那些真正、真正想做的事，付诸行动。
在追求美好上，一个人不进则退，堕落就是从不知不觉中开始的。是的，人反复做什么事，他就是什么样的人。你老偷东西就是惯偷，老做好事就是雷锋。成功怕人重复，比重复必然就会征服这个成功。重复做汉堡的人，是麦当劳；重复炸鸡块的人，是肯德基。重复教托福的人，是俞敏洪。另外，自己的惰性也怕重复，重复惰性的人，就是懒惰的人，而懒惰的人，就注定了失败。
这本书给了我空灵、明净和透亮的灵魂，叫我们怎样做人，做一个铮铮铁骨、苏世独立、横而不流的人。在生活中，只要一息尚存，就有可能出现奇迹，我们需要“虽千万人，吾往矣”的勇气。
有一部分关于教育的 挺好看
这个上品还可以啦，基本上同学说还是能从中得到些什么东西
里面的内容有时感人，皆为真情实感
刚拿到手，快递员服务很好，总体感觉不错