一秒钟看穿他的心
2010-8
北方妇女儿童出版社
(日) 藤泽步
196
孟南
无
序言只要1秒钟，恋爱的烦恼就会烟消云散！“我原以为谈恋爱一定是一件很幸福的事情，没想到我的男朋友却一点儿都不在状态。早知道还不如不和他交往，远远地看着他反倒感觉更好呢！”谈恋爱总是会遇到各式各样的烦恼。每一天，都会有很多人向我进行恋爱咨询。虽然我也很想帮大家解决困难，但由于手头有很多工作，所以总会觉得时间不够用，无法细致地回答大家的问题。因此我在做恋爱咨询时，养成了一个习惯。那就是，在回答问题前，先将每个人的烦恼归类。之后我会站在男性的立场上去分析他们的心理。其实每个人在遇到恋爱的烦恼时，也都会这样做。“我完全摸不清他到底在想什么啊！”我很能理解这样说的女生的心情，当你说出这句话的时候，就说明你已经在思考对方的心理了。之所以会摸不清对方的心理，是因为你在思考时掺杂了自己的私心，让自己的希望和恐惧干扰了你的思考。因此我建议大家在为恋爱烦恼的时候，冷静1秒钟，在不掺杂私心的前提下仔细考虑一下对方的心情。本书将教你如何1秒钟看穿他的心，同时还将教你用1秒钟行动让自己冷静下来。人在了解了自己的烦恼根源后，或者是了解了对方的心理后，往往就能放松下来。此时，有9成的烦恼就会迎刃而解。没有任何烦恼是冷静思考之后还不能解决的。首先让我们看穿他的心，再让自己冷静下来，然后就可以好好地解决烦恼了。恋爱的机会是非常珍贵的，希望大家的恋爱都能走向幸福的未来。……
《一秒钟看穿他的心》讲述在恋爱咨询中，最常见的疑惑就是读不懂男人的心，不知道他在想些什么！这是因为男人和女人的思考方式有着根本差异。很多令女生烦恼不已的问题，其实并没有什么深刻的含义。那么，女性究竟在什么情况下会觉得自己读不懂他的心呢？我认为主要可以分为四种情况： 1. 38％不知道应该用什么方法接近喜欢的人。 2. 23％男友对自己越来越冷淡。 3. 17％遭遇三角关系。 4 .21％被男友甩了。一一为你分析这四种情况下的男性心理。
作者:(日本)藤泽步 译者:孟南藤泽步，日本著名两性畅销书作家，在日本深受大众追捧，被公认为最懂男人心的情爱专家。曾经在网络上向两万多名男男女女提供过恋爱咨询，她所提供的恋爱方法指导先后被多家杂志和影视节目所引用，而她撰写的关于恋爱问题的书，读者数如今已经突破了40万。
前言引言Part 1 想要接近心仪的他时，应该怎么办？01 最近，我对恋爱开始变得神经质了02 如果对方说“你不是我喜欢的类型”该怎么办？03 和介于朋友与恋人之间的他共度一夜之后关系却没有进展04 我想约他去参加情人们常去的活动。可他却以没时间为由拒绝了我05 我不擅长表达自己的感情，总是对喜欢的人很冷淡06 我已经3年多没有交到男朋友了，该怎么办？07 我喜欢上了杂货店的店员08 我喜欢上了一个坏男孩。我应该继续和他发展下去吗？09 我喜欢上了我的老师10 我不知道如何主动接近男生11 他刚和女朋友分手，我可以主动追求他吗？12 他比我大10岁，所以总是把我当妹妹看待13 被放了两次鸽子之后，我再也提不起勇气约他了14 我总是不能和比我年纪小的男生顺利发展下去15 找不到告白的合适时机该怎么办？16 有人和我告白，我却一点都不心动17 职场恋爱应该如何告白？Part 2 想要让冷淡的他恢复往日的热情时，该怎么办？18 男朋友总是不主动联系我，让我觉得很寂寞19 主动告白之后突然就联系不上他了，该怎么办？20 他吻了我之后就不再联系我了21 我和自己崇拜的对象发生了关系，之后就联系不上他了22 我和在交友网站上认识的男人发生了关系23 我用短信向他告白，却没有收到回复24 他因为工作忙，所以没什么时间和我约会，而且他还不喜欢打电话发短信。我究竟该怎么办好？25 我们原本就很少见面，他却越来越忙碌了，这让我很不安26 和男性朋友倾诉失恋的烦恼时，不小心和他发生了关系27 去他家留宿时，他却什么都不做，究竟是为什么？Part 3 三角关系的解决法28 我和交往了3年的男朋友分手了。他又交了新的女朋友，可我还是想和他复合29 和我交往的男人是个有家室的人，但是他却不肯和老婆离婚30 因为男友不打算和我结婚，所以我出轨了31 虽然我们都对彼此有意却还是擦肩而过，后来他又交到了女朋友，我却不想放弃32 分分合合好几次之后他终于冷淡了下来，这时我该怎么办好？33 明明已经分手了，可他还是不放过我34 一边是不想和我结婚的男朋友，一边是有老婆的上司，我究竟该选择谁？Part 4 被甩之后却不能死心，该怎么办？35 他说我们之间的关系只是介于朋友和恋人之间36 他的女性关系很复杂，虽然伤心，可我还是不想和他分手37 当男朋友说“我还不想定下心来”的时候，该怎么办？38 我错过了接受他表白的时机，结果他就被别的女人抢走了，是不是已经来不及了？39 他已经有女朋友了，我还可以给他发短信吗？40 和单恋了5年的人重逢后，我发现自己还是忘不了他41 虽然最近身边出现了一个好男孩，可我还是忘不了之前的他42 马上就要结婚了，他却突然说要和我分手43 虽然我和男友已经交完4年了，却忘不了之前出轨时认识的男人最后的“1秒钟看穿他的心”后记
职场恋爱应该如何告白？最近我喜欢上了公司的前辈。我真的很喜欢他，喜欢到不想让任何人抢走他。 我很想向前辈告白，可是考虑到两人身处同一间公司，所以我很担心一旦告白失败两人间的关系会变得尴尬。此前我从来没有主动告白过，真的不知道该如何是好了。1秒钟行动：请你大声地读出下面这句话： “我喜欢的人对于别人来说不过是个普通人而已。”女生总会觉得自己喜欢的人也会受到大家的欢迎。但是请冷静地想一想，你喜欢的那个人真的那么有人气吗？如果你不告白，他真的就会立刻被人抢走吗？另外还有一个问题需要考虑，你这么矜持，平时你和他的关系如何呢，是那种能够自然聊天的关系吗？也许你现在应该做的并不是告白，而是让他意识到你的存在。明天到公司之后，请面带笑容地向前辈问好吧。要不要告白其实都是后话了呢。无论怎样的恋爱都是要先相识才能有开始。去他家留宿时，他却什么都不做，究竟是为什么？1年前，我和他处得还不错，可是却因为身处两地并没有开始交往。最近，他搬到我家附近，再会之后我发现自己对他还有留恋。后来我每个周末都会去他家留宿。前一阵他突然对我说，“我觉得我们还是不要发生关系的好。”可是睡觉的时候他还会让我枕在他的手臂上。这到底是怎么回事？1秒钟看穿他的心：“不清不楚的关系不太好吧。毕竟我也不知道她是怎么想的。”我想你们的心情大抵应该是一样的。“我觉得我们还是不要发生关系的好。”在我看来，这句话并不意味着他不喜欢你，更像是他在自我克制，而且他也想通过这句话试探你的反应。当然你也可以一边继续你们的关系，一边去探听他的真实想法，但是我认为你应该采取更主动的行动。如果是我的话，就会想办法改变两人的关系，我不会再去他家过夜，而是会选择在外面约会，试着去挑拨他。如果你们继续以往不清不楚的关系，彼此就会越来越尴尬。所以说你需要的是主动出击，改变现状！我和在交友网站上认识的男人发生了关系“最近工作好累啊，我想去找你，能不能安慰安慰我啊。”我在交友网站上认识了一个男人，他每天都会发类似的邮件来向我撒娇。虽然我有些害怕和网友见面，但是还是答应了要和他见面。 “见面之后，我能不能马上吻你？”他在邮件里这样问我。他开了很长时间的车来到我所在的城市我坐上他的车之后，他真的就像邮件里所写的那样马上吻住了我。我竟然没有觉得反感，还跟他一起去了宾馆开了房间。之后我再给他发邮件，他都已工作忙为借口，不怎么回复我了。不过也不是完全不回我，偶尔还是会回短信来。因为我不知道他的电话号码，所以只能给他发邮件。我究竟要怎么做才能和他像正常的男女朋友一样交往呢？ 1秒钟看穿他的心: “我只是想和你睡而已。”很抱歉我说得这么直白。接下来我要说的话在你可能会觉得难以接受，不过我还是要给你分析一下事情的来龙去脉。 “工作忙”是网络色狼勾引女孩子时最好用的一句台词。一方面可以引起女生的同情，另一方面也是在勾引成功后迅速转变态度的借口，在你还没有上钩时，他会给你发大量的邮件，一旦和你睡过之后，就会以工作忙为借口迅速冷却两人的关系。 网络色狼积累了大量和女生交流的经验，他们每天都会发几封令女生心动的邮件过来。一旦女生掉入他的陷阱，就会答应和他见面。一起过夜之后，女生会对男方更加倾心，会期待他能联络得更频繁一些。但是他们给你发邮件不过是让你上钩的手段，一旦达成了目的，就没有必要再和你联络了。不过你也是他难得钓上的一条鱼，所以他也会偶尔回复你一下，让两人不至于断绝了联络。这时的他只要说自己工作忙就可以敷衍一切。虽然女生受够煎熬之后就会主动放弃联络，但是这对网络色狼来说也并不是损失，没有人纠缠自己反倒是一件好事。现在一定是忙于物色下一个目标了吧。在了解了他的心理之后，你又该怎么做呢？其实我也遇到过类似的情况。那次经历让我深刻体会到，这些人之所以会随便丢弃女生，并不是因为眼前的这个女生没有魅力，而是他们原本就只是想找不同的女生过夜而已。所以我们并没有必要因此觉得受伤。网络并不全是危险的。我也曾经通过网络交到过很好的男朋友，并且交往了很长时间。我也有朋友通过网络找到自己的如意郎君。但是我希望你能够记住一点。在网络上认识的人，一定要亲自见过之后再下判断。
后记恋爱的烦恼真是无穷无尽啊。我也曾经因为恋爱而伤心烦恼。也曾经突然和男友失去了联系。在最后的“1秒钟看穿他的心”中，我写下了“最重要的是你想要和他走到哪一步”这样的话。在本书的最初的表格里还残留着1%的烦恼没有被归类，你可以试着用刚才我教你的那一招来解决这些烦恼。我也和大家一样，想要和男朋友过上幸福的生活。直到见到他之前，我都会祈祷他的幸福。也会努力让自己幸福。如果能够再见面，我希望能和他一起体味幸福。如果没有机会再见到他，我只希望我们彼此都找到属于自己的幸福就好。这是因为我注意到，在分手之前，我们在一起的每一天其实都过得非常幸福。于是我终于知道了自己想要的究竟是什么。虽然烦恼并不会凭空消失，但是我却可以自己选择去祈祷幸福降临。现在的我，真的觉得能够和他恋爱是一件很幸福的事。正是因为恋爱中有烦恼，所以才会令人回味无穷。人在看不到未来时，就会觉得不安。但是人真正能够看清未来，却并不是在事件得到解决的时候，而是在他自己下定决心选择了自己要走的路的时候。下定决心，烦恼就会解决一大部分。当你想好什么是你想要的之后，接下来要做的就是揣摩他的心情。无论如何都看不清未来的话，就请把“让我们彼此都幸福”当做目标吧。你之所以会烦恼，正是因为那段恋情对你来说非常重要。因此，在这里我要祝愿天下的有情人都能终成眷属！
《一秒钟看穿他的心》18个接近他的诀窍＋11个对待冷淡男人的高招＋8个要点帮助解决三角关系＋10个秘诀帮你破镜重圆＋唯一一个召唤幸福之秘诀＝读懂他的心，让他爱上你。
无
对我来说，这些指导非常宝贵，每个女孩都需要早些知道，有关这样的书籍不仅可以帮助我们解决恋爱的烦恼，更能对我们起到提醒的作用。在爱情的世界里，女孩子总是容易吃亏的，学会识破男人的诡计，看懂男人的真正的心声是每个女孩在成长的过程中需要修习的功课。
休息的时候比较适合看这类书 也还没拆封 但是封套已经让我很爱不释手啦
内容是按不同问题类型进行分类的 对恋爱中遇到的问题覆盖面广 分析的一针见血 适宜快速阅读或者查阅
看目录还不错 实际上感觉没什么可读性 。没价值。
里面的一些例子真的蛮符合现实的，不过书中所说的方法没有尝试过，但是看完，还真对男生有了进一步的了解
比较片面吧，字少，不过还可以了
每个女孩都需要早些知道，有关这样的书籍不仅可以帮助我们解决恋爱的烦恼，更能对我们起到提醒的作用。
基本上就是什么都没有说,简单的一句话,我到不是很喜欢,也许有人会喜欢这样一句话的概论,真正不会教你如何看穿他的心,只是讲了一些案例,然后说反应了什么,也没有说依据在哪里,如果有类似情况到还好,没有的话,简直是不知所言阿.
喜欢作者积极乐观、正面肯定、有热情勇气但又不乏细心和理性思考的态度。
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P166
现在的痛苦和挣扎都是通往幸福的必经之路。
一个人在做出彻底放弃一样东西的时候，重要的并不是去选择正确的决策，重要的是要相信自己做出的决断。
当你能够爱上自己的决断时，身为女人的你就又成长了一些。
当你努力下定决心之后，就请你在心中紧紧地拥抱自己，迈出前进的步伐！
一场恋情的终点，是通往下一场幸福恋情的起点。
P168
因此在你向他表白之前，你需要的是一秒钟的行动：
我建议你先学会将所想的化作语言表达出来。
也许你会觉得是因为自己恋爱经验太少，所以才不能坦率地向他表达自己的感情。但我认为你一定不只在恋爱这件事上会这样。
试着回想一下，你是不是没有将自己的想法说出来的习惯呢？
不过没有关系。如果只是不习惯将自己的心情表达出来，现在开始改变也还不晚。
当吃到美味的食物时，要大声地说“好好吃哦！”
当看到朋友穿了可爱的衣服时，要大声地说“好可爱哦！”
也就是说你需要试着将自己所想的用语言表达出来。
等到你能够熟练地将自己所想的用语言表达出来之后，就可以试着去告诉他你的心情了。
到时候，你说不定就会发现身边出现了其他热情注视你的目光呢。
从后悔中汲取经验教训，改变未来吧！
P172
如果是我的话，就会把他归入“介于朋友与恋人之间”的那一类人中去。随着情况的变化，你是有机会将这一类人提升为自己的恋人的！
是的，要不要将其提升为恋人，主导权是在你手中的。
在推动关系变化时，你需要学会动摇他的内心，如果他对你不是毫无反应，你就暂时收兵回到朋友的相处模式。作为一个男人，就会不自觉地
被你吸引转而开始追逐你。
另外刚才我还提到过，“根据我的经验，在这种时候，你自己也已经全身心进入了恋爱模式，所以你的身边很有可能突然出现其他人。”在你继续徘徊在他
身边时，说不定你会遇到一个热情注视你的人。在想要提高自己的恋爱敏感度时，即便是单恋也好，与喜欢的人接触也是非常重要的。
因此在和他见面时，我建议你打扮地漂漂亮亮的，试着去煽动他吧，不过切记不要太过于谄媚哦。（你可以煽动他，但不要屈服于他）
就算被拒绝也要继续煽动！
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当你觉得迷茫的时候，请你问问自己，“我究竟想要和他走到哪一步？”
首先，你需要确定自己的目标方向。
之后，你要用一秒钟的时间来看穿他的心。
令人惊讶的是，当你明确了自己的方向之后，就会发现自己能够读懂他的心了。
你是想要和他继续交往，还是想要继续等待他？
是想要和他保持距离，还是想让这段关系随波逐流？
你可以自由决定如何处置自己的恋爱。
为自己和他的关系选择一个方向是非常重要的。之后，你必须要花上一个月的时间来执行你的决策。
一个月过去，你一定就会找到真正的答案了。
P24
当他向你念叨前女友的事情时，你可以说“我们是一样的呢”。
你还可以这样表达自己内心难过的心情，“你眼前明明有一个这个好的女孩，要是我的话，一定不会让你难过的。”
如果他随意敷衍几句，看你也不用在意，要装作若无其事地继续和他做朋友。不过很多男孩其实都抵不住这一招，马上就会将你不是他喜欢的类型这件事忘到脑后。
我就是这样成功的哦。
P27
你所采取的行动将决定你们俩今后关系的发展。如果你想要和他正式交往，就需要为了和他成为恋人而努力（实际上不管是否有过肉体关系，只要是想要和对方成为恋人，都需要努力。）
要不要选择以温柔的心情去培育这份恋情，将决定你能否走上通往幸福的道路。
相信对方，就等于相信自己的感情。
P39
恋爱是从相识、从做朋友开始的。
空窗期的女生很容易忘记这一点。她们会决定恋爱和其他交往不同，恋爱是特别的。但其实两个人并不会从一开始就对彼此有恋爱感情，恋爱感情是需要逐渐培养酝酿的。
我想要问你一个问题，你有男性朋友吗？
我建议你可以试着从交一个普通的男性朋友做起。
你可以培养一种能够和男生一起参与的爱好。
P45
因为你终于喜欢上一个人，所以你应该大声地夸奖自己“我真棒”。
在找到喜欢的人之后，即便是同样的景色在你眼中看来应该也已经不同了吧。
请你用力地称赞这样的自己吧！
请你珍惜这样的自己，不要让自己忘记这份心情。就算他真的像你担心的那样是个坏男孩，做出来让你困扰的事情，我相信你也一定没有问题。
因为在遇到危险之前，你的心就会向你发出预警信号了。它会告诉你这样做是不值得鼓励的。
这时你就可以重新考虑自己的决定。
不管你恋爱与否，时间都会照样流逝。既然如此，不如去尽情地爱别人。
而且交往之后如果觉得不合适，随时都可以分手。
每一次的经验，都是属于你的恋爱故事。你的恋爱故事才刚刚开始呢！尽情享受吧。
找到喜欢的人之后，请鼓起勇气投入到恋爱中去吧。
Q:他刚和女朋友分手，我可以主动追求他吗？
A：你需要下定决心成为他的天使。
在开始交往之前要先付出自己的爱。
Q:喜欢上老师
A：分析交往障碍-身份，对策：首先成为对方最喜欢的学生。为了提高告白成功的可能性，首先要以现在的身份获得对方的青睐。
邀约成功与否并不重要，重要的是关系能够更进一步。
如果店长是一个冷淡的人，你也会喜欢他吗？当然，你可以继续喜欢他。如果你不喜欢被冷淡地对待，则不妨设想一下和那个喜欢你的人交往会怎样。
如果你不会对他心动，不妨试着让他做出令你心动的事情来。你可以这样对他说：“虽然你说即便我不是全心全意喜欢你也没有关系，但是我希望你能让我全心全意地喜欢上你。”
这样一来，他说不定会在约会中做出令你心动的事情哦。
到时候再来决定今后的方向也不晚。
面对一个无法让自己心动的男人时，要学会要求他做出让自己心动的事。
P82
对于像他这种在内心竖起屏障的人，直接让他改变自己的态度，让他变开朗是没有用的，反倒会让他将自己包裹得更严。
因此，要由你去接近他。
打电话也一样，如果对方不擅长主动打电话来，你就要让对方感受到打电话的乐趣。
也许最初的电话都是你主动打过去的，不过不用气馁，你要用温柔又可爱的语气和他交谈，用你的声音感染他。在挂电话的时候，一定不要忘记说一句“今天很开心，回头再联络”。
在打电话的时候还要注意他的第一反应。如果他的声音听起来很开心，不妨试着拜托他“希望你也能偶尔打给我”。
当他因为接到电话而高兴的时候，就会开始学着给你打过来哦。
拆除屏障，让关系变亲密的过程也可以很享受。
P86
既然他说了自己工作忙碌，就不要再去逼他。不过由于你们之间并不是毫无可能，所以你也应该时刻观察他的动向。
你可以不时给他发条短信问候他、慰劳他一下，但要注意不能让他感觉到压力。比方说当你在街上看到鲜花盛开的景色时，就不妨拍一张照片发给他。
也就是说，在得不到响应的时候，也要让彼此不要断了联系。说不定哪一天等他不再忙碌的时候，你们就又可以恢复亲密的关系了，就好像期待到了夏天就可以穿漂亮的裙子一样，
试着去期待和他重归于好的那一天吧。
在得不到响应的时候，请不要慌张，安静地等待时机成熟吧。
P89
人是会被记忆左右的生物。
所以你才无法忘记他吻过你，也无法忘记是他主动接近你。再加上他现在对你非常冷淡，这种反差更让你对他无法忘怀。
试着回想一下你以前的恋爱模式吧。，
你是那种被人冷遇之后反倒会变热情的人吗？
你可以试想一下，和他交往真的会觉得幸福吗？如果完全没有幸福的感觉，那么我劝你最好不要继续留恋他。
如果在你的想象中，和他在一起是非常幸福的，从而想要继续和他交往的话，也不用受制于他的一言一行，不用觉得不安。你要变得比他强势，
不用太在意他说过的话，对于他的话，你只要听歌百分之五十就好。
在遇到问题时，不妨冷静地想一想，你究竟是喜欢他哪一点，又为什么非他不可呢？
我觉得这样的笔记很好。：）
呵呵 谢谢：）这是书摘
被作者的态度感染了，顿时心情开朗了起来。